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高麗菜
高麗菜
介紹
Organzo提供的高麗菜屬於表面光滑、結球的白色捲心菜類.
我們選擇了一種口感細膩、清甜且新鮮多汁的捲心菜品種,台灣人喜歡用此種高麗菜烹煮眾多台式菜餚。葉片質地既脆又嫩同時很容易煮熟.
高麗菜頂端包心緊且扁平,被葉片緊緊包裹住。葉片寬而厚、無葉柄,呈現出漂亮的綠.
儘管高麗菜90%是水分,但它是礦物質和維生素的極佳來源。它含有豐富的硫、鐵和抗氧化物。高麗菜的熱量和脂肪含量都很低,同時富含纖維素.
Organzo為農戶提供農藝諮詢,合作無間
我們會透過不斷提供新的品種來提高產品質量,並選擇不易受到蟲害、疾病和生理性病害影響的種子.
我們每週都會到種植者的田地裡實地查看植物的細微缺陷,以便通過恰當的農業實際操作延緩蟲害和/或病害的出現,另外,如有必要,會合理使用法定認可的農.
挑選和保存
我們的優質高麗菜具有以下特徵:頂部扁平,直徑約8至9英吋,均勻、結實、有份量,色澤為中綠色,無任何萎蔫、裂紋、傷斑或瑕疵.
請將其放入塑料袋裡,放置於您冰箱的蔬菜格內保存,這樣可以保留其維生素C的含量達一整個星期之久.
高麗菜不會結凍,它會變軟變濕並被氧化.
不過,冷凍是做白菜卷的一種很好的方式:如果您在冷凍前將白菜裝入冷凍袋中,白菜的葉子會在解凍後很容易脫落.
醃白菜可以長時間保存。白菜切開並用鹽在容器中腌制.
烹調方面
洗淨白菜,整個切開同時保留菜心以維持葉片完整,然後就可將其用於您的食譜中.
扁白菜的口感在文火烹飪菜餚、白菜沙拉和酸白菜中備受推崇.
它可以在沙拉或三明治中生吃,或蒸著吃、做湯飲、做白菜卷、燉煮、腌制(鹵水/酸白菜)、與其他蔬菜一起熱炒等等…
訣竅:
對於少油的砂鍋料理,可以將汆燙後的白菜葉片鋪在砂鍋底部(豬肉砂鍋、家禽類砂鍋、兔肉砂鍋…)。這道菜口感清爽,蔬菜的味道在烹制中可以很好的結合.
您知道嗎:
- Jacques Cartier在1541至1542年間將白菜引進美洲.